2014年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 18日:
|
568 kcal
|
脂質: 20.01g | たんぱく質: 24.17g | 炭水化物: 71.37g.
朝食: Soft Baked Oatmeal Cookies, 2% Fat Milk, Coffee (Instant), Original Thick Slice Bread, Poached Egg, Singles. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|