2014年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 17日:
|
2052 kcal
|
脂質: 139.28g | たんぱく質: 153.68g | 炭水化物: 40.42g.
朝食: Bacon, Coffee, Egg, Wholly Guacamole Classic Guacamole. 昼食: Celery , Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Broccoli , Cheddar Cheese , Hellmann's Real Mayonnaise, Cos or Romaine Lettuce . 夕食: Parmesan Cheese (Shredded), Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower, Chicken Breast. 軽食/その他: Almond Butter, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Part Skim Mozzarella Cheese, LouAna Pure Coconut Oil. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|