2021年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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293 kcal
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脂質: 13.39g | たんぱく質: 14.07g | 炭水化物: 28.05g.
朝食: Café (Infusão), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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