Am Wochenende hat es ausgesetzt.. Wieder voll gegessen..
|
85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
2747 kcal
|
脂質: 61.30g | たんぱく質: 161.96g | 炭水化物: 383.42g.
朝食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, DM Bio Sonnenblumenkerne, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Galileo Mini Pizza Salami. 夕食: Gut & Günstig Feuertopf, Vollkornnudeln, Gut & Günstig Feuertopf, Vollkornnudeln. 軽食/その他: Gut & Günstig Haferflocken, DM Bio Sonnenblumenkerne, Banane, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|