Today is a fasting day. Some intake, but minimal...and water.

512 kcal 脂質: 38.26g | たんぱく質: 29.92g | 炭水化物: 14.42g.   朝食: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Water. 昼食: Organic Red Wine & Olive Oil Vinaigrette, Iceberg Garden Lechuga Repollo, Canola Mayo, California Mild Cheddar Cheese Block, Water. 夕食: Skinless Chicken Breast, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Clover Blossom Honey, Coffee, Water. 軽食/その他: Peanut Butter, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Water. もっと...
2331 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
Good Luck! Fasting days can be awesome. 
2014年 04月 15日 投稿者: dylansmom0110
Thanks, dylansmom :-) 
2014年 04月 15日 投稿者: JustWriteJames

     
 

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