2021年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1614 kcal
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脂質: 74.48g | たんぱく質: 44.27g | 炭水化物: 193.65g.
朝食: Салтовский Кулич Пасхальный , Молозиво. 昼食: Roshen Батончик Молочно-Шоколадный с Начинкой Крем-Брюле, Молозиво. 夕食: Aro Ананас, De Luxe Оливковое Масло, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Наша Ряба Крыло. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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