2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1593 kcal
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脂質: 39.28g | たんぱく質: 131.71g | 炭水化物: 175.70g.
朝食: Nestle Sweetened Condensed Milk, Woolworths Traditional Rolled Oats. 昼食: Super Nature Super Pulses Slow Cooked Rosemary Lamb Hotpot. 夕食: On The Menu King Size Power Bowl Beef in Belgian Ale. 軽食/その他: Genetix Nutrition Lean WPI Protein, Almond Milk. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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