2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1012 kcal
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脂質: 40.83g | たんぱく質: 76.93g | 炭水化物: 100.82g.
朝食: 12 Grain Bagel, Compliments Edamame, Beef Broth (Home Recipe), Dairyland 1% Milk, Coffee. 夕食: Cooked Cauliflower (from Fresh), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cooked Red Cabbage, Wild Atlantic Salmon (Cooked, Dry Heat). 軽食/その他: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Strawberries. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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