2014年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 55.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 13日:
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350 kcal
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脂質: 18.50g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 9.00g.
朝食: Coffee with creamer and sweeter. 夕食: Kerrygold Pure Irish Butter, Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Tyson Foods Pork Loin Boneless Country Style Ribs. 軽食/その他: Coffee with creamer and sweeter. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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