2014年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 10日:
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853 kcal
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脂質: 31.65g | たんぱく質: 57.48g | 炭水化物: 84.52g.
朝食: Gurke (Geschält), K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Vollkorntoast (25g). 昼食: Mayonnaise, Ketchup, Aldi Karottensalat, Gewürzgurken, Pellkartoffeln, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). 夕食: Gewürzgurken, Hähnchenkeule Fleisch, Pellkartoffeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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