2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.0 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1451 kcal
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脂質: 67.87g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 160.75g.
朝食: Chobani Oat Strawberry Granola Crunch, Red Bull Red Bull Sugar Free (16 oz), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. 昼食: Panera Bread Chipotle Chicken Avocado Melt (Half), Panera Bread Signature Mac & Cheese (Large). 夕食: Green Giant Simply Steam Broccoli & Cheese Sauce, Kroger Grilled & Glazed Chicken Breast Fillets, Kroger Seasoned Squash Onion & Dill. 軽食/その他: McDonald's McChicken, McDonald's Chocolate Chip Cookie, McDonald's French Fries (Small). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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