2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1033 kcal
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脂質: 44.80g | たんぱく質: 46.52g | 炭水化物: 117.68g.
朝食: Yalam Финики, Своя Линия Конфеты Ассорти, Юбилейный Сосиски Детские, Галичина Сметана 15%, Soft Boiled Egg, Банан Банан. 夕食: Сто Пудов Мука Рисовая, Селянське Молоко 2,5%, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Домашний Картофель Вареный, Білоцерківський Творог 5%, Soft Boiled Egg, De Luxe Оливковое Масло. 軽食/その他: Сильпо Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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