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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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2303 kcal
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脂質: 66.92g | たんぱく質: 111.00g | 炭水化物: 317.93g.
朝食: Orangen, Äpfel, Brokkoli. 昼食: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, DM Bio Sonnenblumenkerne, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. 夕食: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Lidl Krustenbrot, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Lyoner, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Gut & Günstig Milchreis Schoko, Gut & Günstig Milchreis Schoko. もっと...
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