2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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954 kcal
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脂質: 52.77g | たんぱく質: 106.54g | 炭水化物: 14.84g.
朝食: Tetley English Breakfast Tea, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. 昼食: Keto Stracciatella Soup, Whisps Parmesan Cheese Crisps. 夕食: Butter, Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Ocean's Crabmeat, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Cucumber (Peeled) . 軽食/その他: Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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