2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
|
850 kcal
|
脂質: 70.33g | たんぱく質: 37.30g | 炭水化物: 26.37g.
朝食: Tetley English Breakfast Tea, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Realemon Lemon Juice, Bragg Apple Cider Vinegar, Red or Cayenne Pepper . 夕食: Olive Oil, Avocados, Cucumber (with Peel), Goat Cheese, Mixed Salad Greens, Rao’S Tomato Basil Sauce, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Italian Sausage. 軽食/その他: Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|