2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 34.0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
|
1796 kcal
|
脂質: 89.24g | たんぱく質: 119.48g | 炭水化物: 128.72g.
朝食: Вареное Яйцо, Каша рисовая. 昼食: Самарский Кондитер Вечерняя Самара , Зеленая Фасоль (Замороженная), Астория Соус Сметанный с Грибами , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Филимонов Голень Индейки. 軽食/その他: Любимый Город Творог 9%, Варенье. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|