Lígia araujoの日記, 2021年 04月 19日

Nao sou vegetariana nem nada , inclusive amo frango linguiças e afins , mas tambem amo o planeta que vivo , entao ja que nao consigo supender por enquanto o consumo de carne pq amo, entao toda segunda nao como carnes , apenas derivados do leite , e alem de fazer um bem danado pra mim , pq me sinto muito cheia comendo legumes e afins , faço bem pro nosso planeta tambem , ja que se eu parar de consumir carne 1x na semana diminui o impacto ambiental em muitoooos %  

Isso ai #SegundaSemCarne 👏🏾👏🏾👏🏾 

que refeição mais saborosa😍😋 

Eu estou tentando seguir uma vegetariana. espero poder conseguir. 

Go vegan!!! 

yes!!!! go vegan!!! prato delicioso e sem crueldade!  

onde eu encontro proteína de soja? vem congelado ou o que, nunca vi no mercado cidade pequena, e quanto custa +/-  

Que prato lindo 

Lucia_carlos , no começo é um pouco dificil mesmo a gente adptar a substituiçao da carne e afins , mas aos poucos vamos conseguindo , é igual dieta kkkkkkk hj erra, amanha acerta e assim a gente vai seguindo , ate conseguir fazer tudo certinho ... so lembrar que os pequenos passos tbem fazem grandes diferenças  

Canflywith58, é bem baratinha e rende muitooo mais que carne , custa em torno de 3 a 5 reais um pacotinho de 400gr que rende bastante e vc encontra em qualquer supermercado nao precisa ir a nenhum lugar especifico  

adorei 👏🏼👏🏼👏🏼 

Miga, tô há 2 anos sem consumir carne e até hoje não sei deixar a proteina de soja com essa aparência boa 😂😂 Como que tu temperou? 

Linnie taca tempero nisso kkkkkkk sou nordestina entao abuso deles kkkkk na carne de soja tinha - tomate , cebola , pimentao, coentro(cheiro verde), papicra defumada , cominho com pimenta, salsa desidratada, açafrao da terra , azeitona que é opcional , acho que foi isso kkkk detalhe , nao botei nem azeite e nem manteiga , so botei tudo dentro da panela com um dedinho de agua e deixei la