2014年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 3日:
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928 kcal
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脂質: 37.96g | たんぱく質: 47.51g | 炭水化物: 103.23g.
朝食: 1% Fat Milk, Starbucks VIA Ready Brew - Pumpkin Spice, Green Tea, Coffee with Cream. 昼食: Pizza Hut Bone Out Wings - Buffalo Mild Wings. 夕食: IHOP Bacon Strips, IHOP Original Buttermilk Pancakes (1), IHOP Scrambled Egg. 軽食/その他: 1% Fat Milk, Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes. もっと...
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体重に変化ありません
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