2014年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 1日:
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1909 kcal
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脂質: 76.34g | たんぱく質: 107.22g | 炭水化物: 196.66g.
朝食: Äpfel, Erdbeermarmelade, REWE Beste Wahl Ziegenfrischkäse Mousse, Leerdammer Delacrème, Rührei, Valensina Orange-Mango-Ananas, Haferflocken, Banane, REWE Sonntagsbrötchen. 昼食: Gekochtes Ei. 夕食: REWE Crème Leicht, Parmesan (Gerieben), Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomatenmark, Mondamin Feine Speisestärke, Butter, Aldi H-Milch 1,5%, Kartoffeln, Milsani Haltbare Schlagsahne, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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