2014年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 31日:
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1283 kcal
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脂質: 67.30g | たんぱく質: 32.29g | 炭水化物: 139.56g.
夕食: Great Value Whole Wheat Bread, Calavo Avocado, Hard-Boiled Egg. 軽食/その他: Dole Snap Peas, Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans, Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Cheese Sticks, Nutella Hazelnut Spread, Great Value Whole Wheat Bread, Wildroots Forest Berry Trail Mix. もっと...
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2596 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間 45 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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