2014年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.0 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 29日:
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907 kcal
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脂質: 53.94g | たんぱく質: 67.43g | 炭水化物: 43.18g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Atkins Advantage French Vanilla Shake. 夕食: Kraft Miracle Whip with Olive Oil, King's Choice Smoked Gouda Cheese, Kroger Sweet Pickle Relish, Boiled Egg, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. 軽食/その他: LouAna Pure Coconut Oil, Coffee (Espresso Brewed), Braum's Vanilla Bean Frozen Yogurt. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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