2014年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 28日:
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992 kcal
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脂質: 46.06g | たんぱく質: 50.66g | 炭水化物: 105.99g.
夕食: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage, Sweet Onions, Bell Peppers, Celery, Columbus Rotisserie Style Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Garlic. 軽食/その他: Wildroots Forest Berry Trail Mix, Chiquita Banana, Silk Pure Almond Milk - Original, Jif Creamy Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened). もっと...
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2495 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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