2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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2169 kcal
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脂質: 132.16g | たんぱく質: 104.36g | 炭水化物: 128.92g.
朝食: Etli Kuru Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Erpiliç Piliç Göynük Köfte, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ülker Çubuk Kraker, Harras Piliç Kokteyl Sosis, Koska Üzüm Pekmezi, Amigo Çiğ İç Fındık, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. もっと...
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体重に変化ありません
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