2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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1985 kcal
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脂質: 108.15g | たんぱく質: 98.92g | 炭水化物: 152.75g.
朝食: Las Cuarenta Serrano Schinken, Milbona Quark 40% Fett, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Mandarine, Harzer Harzer Käse. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Fischstäbchen, Butter, Taste Of Sweden Albaöl, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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