2014年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.3 kg これまでの減量分: 4.5 kg.    残り: 18.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1349 kcal 脂質: 48.77g | たんぱく質: 104.03g | 炭水化物: 59.21g.   朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Dreaming Cow All Natural Plain, Red Onions, Green Peppers, Goya Garbanzo Beans, Broccoli, Egg, Smoked Honey Ham (Cooked), Skinless Chicken Breast, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Daily Chef Steamable Normandy Blend, Pork Roast, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). 軽食/その他: Yellow Tail Merlot, Yellow Tail Merlot. もっと...
2313 kcal 運動: 座る - 14 時間, 運転 - 30 分, 睡眠 - 6 時間   30 分, 休憩 - 3 時間. もっと...
週に3.8 kg減量中

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