2014年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.6 kg これまでの減量分: 1.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1272 kcal 脂質: 58.38g | たんぱく質: 41.25g | 炭水化物: 140.16g.   朝食: Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Alnatura Käse Kürbiskern Knäcke, Äpfel, Latte Macchiato, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harry Vital + Fit Brot, Leerdammer Delacrème, Wasa Roggen Dünn. 軽食/その他: Storck Kaufrüchtchen, Ferrero Küsschen (Weiße Schokolade), Dr. Oetker Bratapfelkuchen, Latte Macchiato. もっと...
1654 kcal 運動: ローラーブレード - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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Jojo2810の体重の記録


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