2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1223 kcal
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脂質: 22.51g | たんぱく質: 88.05g | 炭水化物: 167.15g.
朝食: McKay Grill Clásica . 昼食: Estofado de Verduras (sin Carne), Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: McKay Grill Clásica , Estofado de Verduras (sin Carne), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Patatas Cocidas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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