2014年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 22日:
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510 kcal
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脂質: 22.67g | たんぱく質: 27.49g | 炭水化物: 49.11g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Pain 6 Céréales, Hazelnut Spread, 2% Fat Milk, Coffee (Instant). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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