2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
1526 kcal
|
脂質: 81.04g | たんぱく質: 100.73g | 炭水化物: 100.32g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сладкий Красный Перец, Леовит Стевия, Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Миофарм Омега3 + Е. 昼食: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Свиная Корейка (Целая, Постная). 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Корейка (Целая, Постная), Гречка Отварная. 軽食/その他: Свиная Корейка (Целая, Постная), Грецкие Орехи, Чай, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Грецкие Орехи, Мандарины. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|