開始した日付: 2018年 09月 27日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 66 kg 計量を始める: 69.5 kg
2024年 09月 11日	66.7 kg	まあまあ
2024年 08月 26日	67.6 kg	まあまあ
2024年 08月 12日	68.3 kg	まあまあ
2024年 07月 16日	67.8 kg	不十分
2024年 06月 13日	68.1 kg	まあまあ
2024年 05月 29日	68.2 kg	不十分
2024年 05月 15日	68.3 kg	まあまあ
2024年 05月 1日	68.6 kg	まあまあ
2024年 04月 17日	67.8 kg	まあまあ
2024年 03月 20日	68.6 kg	まあまあ
2024年 03月 6日	67.8 kg	まあまあ
2024年 03月 3日	68.3 kg	まあまあ
2024年 02月 11日	68.6 kg	まあまあ
2024年 01月 28日	68.6 kg	まあまあ
2024年 01月 16日	69.2 kg	不十分
2024年 01月 2日	69.5 kg	不十分
2023年 12月 6日	68.1 kg	該当なし
2023年 11月 15日	66.6 kg	まあまあ
2023年 11月 6日	67 kg	まあまあ
2023年 10月 23日	67.5 kg	まあまあ
2023年 10月 11日	68.1 kg	まあまあ
2023年 09月 27日	68.6 kg	まあまあ
2023年 08月 28日	68.7 kg	まあまあ
2023年 08月 8日	69.1 kg	まあまあ
2023年 08月 2日	69.3 kg	まあまあ
2023年 07月 16日	69.4 kg	まあまあ
2023年 06月 20日	69.2 kg	まあまあ
2023年 05月 31日	70.3 kg	不十分
2023年 05月 13日	70 kg	不十分
2023年 05月 1日	69.1 kg	まあまあ
2023年 04月 26日	68.8 kg	まあまあ
2023年 04月 24日	69.3 kg	まあまあ
2023年 04月 13日	70 kg	まあまあ
2023年 04月 11日	70.5 kg	不十分
2023年 04月 4日	70.2 kg	不十分
2023年 03月 16日	68.9 kg	100%
2023年 03月 1日	69 kg	まあまあ
2023年 02月 25日	70 kg	まあまあ
2023年 01月 28日	69.5 kg	まあまあ
2023年 01月 22日	70 kg	まあまあ
2023年 01月 8日	71.2 kg	不十分
2023年 01月 3日	70.2 kg	不十分
2022年 12月 30日	70.2 kg	不十分
2022年 12月 7日	67.8 kg	まあまあ
2022年 11月 24日	68.2 kg	まあまあ
2022年 11月 9日	67.4 kg	不十分
2022年 10月 22日	67.4 kg	まあまあ
2022年 10月 8日	68.1 kg	まあまあ
2022年 09月 23日	67.8 kg	まあまあ
2022年 09月 15日	68.1 kg	まあまあ
2022年 09月 9日	68.5 kg	まあまあ
2022年 09月 2日	68.5 kg	まあまあ
2022年 08月 17日	68.8 kg	まあまあ
2022年 07月 29日	68.8 kg	まあまあ
2022年 07月 14日	67.8 kg	まあまあ
2022年 06月 29日	69.3 kg	まあまあ
2022年 06月 14日	69.1 kg	まあまあ
2022年 05月 27日	67.3 kg	まあまあ
2022年 05月 12日	68.2 kg	不十分
2022年 04月 23日	67.8 kg	まあまあ
2022年 04月 8日	66.8 kg	まあまあ
2022年 03月 28日	67.1 kg	まあまあ
2022年 03月 17日	68 kg	不十分
2022年 03月 2日	66.8 kg	まあまあ
2022年 02月 9日	67.1 kg	まあまあ
2022年 01月 24日	65.7 kg	まあまあ
2022年 01月 12日	66.6 kg	まあまあ
2021年 12月 31日	68.3 kg	不十分
2021年 12月 10日	66.3 kg	まあまあ
2021年 11月 26日	66.5 kg	まあまあ
2021年 11月 15日	67.4 kg	不十分
2021年 10月 30日	67 kg	まあまあ
2021年 10月 21日	67.6 kg	まあまあ
2021年 09月 26日	66.6 kg	まあまあ
2021年 09月 23日	67.5 kg	まあまあ
2021年 09月 6日	67.5 kg	まあまあ
2021年 08月 15日	68.5 kg	不十分
2021年 08月 3日	66.3 kg	まあまあ
2021年 07月 20日	67.6 kg	まあまあ
2021年 07月 4日	67.8 kg	まあまあ
2021年 06月 13日	67.4 kg	まあまあ
2021年 05月 15日	67.6 kg	まあまあ
2021年 04月 26日	67.8 kg	該当なし
2021年 04月 16日	66.4 kg	まあまあ
2021年 04月 5日	67.3 kg	まあまあ
2021年 03月 9日	68.3 kg	不十分
2021年 02月 18日	65.5 kg	まあまあ
2021年 02月 4日	66.1 kg	まあまあ
2021年 01月 26日	66.7 kg	まあまあ
2021年 01月 17日	66.8 kg	まあまあ
2021年 01月 15日	67.4 kg	まあまあ
2021年 01月 6日	68.4 kg	不十分
2020年 12月 17日	66.4 kg	まあまあ
2020年 12月 2日	66.5 kg	不十分
2020年 11月 18日	65.6 kg	まあまあ
2020年 11月 16日	66.5 kg	まあまあ
2020年 11月 13日	67.9 kg	該当なし
2020年 10月 28日	66.2 kg	まあまあ
2020年 10月 14日	66.1 kg	不十分
2020年 09月 20日	63.9 kg	まあまあ
2020年 09月 8日	64.2 kg	不十分
2020年 08月 19日	63.8 kg	まあまあ
2020年 07月 24日	63.5 kg	まあまあ
2020年 07月 16日	64.3 kg	まあまあ
2020年 07月 2日	63.7 kg	まあまあ
2020年 06月 25日	64.7 kg	まあまあ
2020年 06月 11日	65 kg	まあまあ
2020年 06月 3日	64.4 kg	まあまあ
2020年 05月 20日	64.6 kg	まあまあ
2020年 05月 6日	65.5 kg	まあまあ
2020年 04月 22日	65.3 kg	まあまあ
2020年 04月 19日	65.8 kg	まあまあ
2020年 04月 5日	65.3 kg	まあまあ
2020年 03月 21日	65.9 kg	まあまあ
2020年 03月 17日	66.1 kg	まあまあ
2020年 03月 14日	66.4 kg	まあまあ
2020年 02月 28日	66.7 kg	まあまあ
2020年 02月 12日	67.1 kg	まあまあ
2020年 01月 21日	66.6 kg	まあまあ
2020年 01月 8日	67.1 kg	まあまあ
2020年 01月 4日	67.6 kg	まあまあ
2019年 12月 26日	68.2 kg	まあまあ
2019年 12月 11日	67.8 kg	まあまあ
2019年 11月 27日	68.1 kg	まあまあ
2019年 11月 13日	71 kg	不十分
2019年 10月 23日	68.1 kg	まあまあ
2019年 10月 9日	68.7 kg	不十分
2019年 09月 19日	65.9 kg	まあまあ
2019年 09月 5日	66.6 kg	まあまあ
2019年 08月 14日	66.5 kg	まあまあ
2019年 07月 31日	65.6 kg	まあまあ
2019年 07月 15日	64.8 kg	まあまあ
2019年 07月 11日	65.8 kg	まあまあ
2019年 07月 3日	66.8 kg	不十分
2019年 06月 10日	65.5 kg	まあまあ
2019年 06月 3日	64 kg	まあまあ
2019年 05月 26日	63.3 kg	まあまあ
2019年 05月 22日	64.9 kg	まあまあ
2019年 05月 13日	67.4 kg	まあまあ
2019年 04月 29日	66.8 kg	まあまあ
2019年 04月 1日	66.2 kg	まあまあ
2019年 03月 26日	66.4 kg	不十分
2019年 03月 9日	66.8 kg	まあまあ
2019年 03月 6日	67.4 kg	まあまあ
2019年 02月 20日	68 kg	まあまあ
2019年 02月 1日	68.4 kg	まあまあ
2019年 01月 13日	68 kg	まあまあ
2019年 01月 8日	68.2 kg	まあまあ
2019年 01月 3日	69.4 kg	不十分
2018年 12月 2日	68.7 kg	まあまあ
2018年 11月 18日	69.1 kg	まあまあ
2018年 11月 13日	69.7 kg	不十分
2018年 11月 5日	71.4 kg	不十分
2018年 10月 13日	70 kg	該当なし
2018年 09月 27日	69.5 kg	該当なし

開始した日付: 2016年 08月 12日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 63 kg 計量を始める: 67 kg
2018年 09月 13日	70.3 kg	まあまあ
2018年 08月 30日	68.4 kg	まあまあ
2018年 08月 16日	69.6 kg	まあまあ
2018年 08月 2日	69.9 kg	該当なし
2018年 06月 7日	68 kg	まあまあ
2018年 05月 10日	66.5 kg	まあまあ
2018年 04月 12日	67.8 kg	まあまあ
2018年 03月 6日	66.7 kg	まあまあ
2018年 02月 5日	66.5 kg	まあまあ
2018年 01月 30日	67.5 kg	まあまあ
2018年 01月 15日	68 kg	まあまあ
2017年 12月 31日	67.5 kg	まあまあ
2017年 12月 27日	67.7 kg	まあまあ
2017年 12月 16日	67.5 kg	まあまあ
2017年 12月 6日	68.2 kg	まあまあ
2017年 12月 1日	68.5 kg	まあまあ
2017年 11月 29日	69.4 kg	不十分
2017年 11月 13日	69.4 kg	不十分
2017年 11月 6日	68.8 kg	不十分
2017年 10月 25日	67.4 kg	まあまあ
2017年 10月 20日	68.2 kg	まあまあ
2017年 10月 15日	68.9 kg	まあまあ
2017年 10月 9日	70.5 kg	不十分
2017年 09月 24日	69.8 kg	不十分
2017年 08月 31日	68.2 kg	まあまあ
2017年 08月 16日	68.2 kg	まあまあ
2017年 08月 2日	66.9 kg	不十分
2017年 07月 18日	66.9 kg	まあまあ
2017年 07月 3日	65.9 kg	まあまあ
2017年 06月 23日	66.2 kg	不十分
2017年 06月 8日	65.5 kg	まあまあ
2017年 05月 29日	66.8 kg	まあまあ
2017年 05月 17日	64.7 kg	まあまあ
2017年 05月 12日	65.5 kg	不十分
2017年 05月 5日	65.6 kg	不十分
2017年 04月 20日	63.7 kg	まあまあ
2017年 04月 13日	63.9 kg	まあまあ
2017年 04月 5日	64.9 kg	不十分
2017年 03月 21日	63.3 kg	不十分
2017年 03月 11日	62.2 kg	まあまあ
2017年 03月 2日	62.7 kg	まあまあ
2017年 02月 17日	62.6 kg	まあまあ
2017年 02月 9日	62.7 kg	まあまあ
2017年 02月 1日	62.7 kg	まあまあ
2017年 01月 27日	62.8 kg	まあまあ
2017年 01月 19日	63.2 kg	まあまあ
2017年 01月 9日	62.7 kg	まあまあ
2017年 01月 7日	64.1 kg	まあまあ
2016年 12月 29日	64.9 kg	まあまあ
2016年 12月 28日	65.8 kg	まあまあ
2016年 12月 10日	63.8 kg	まあまあ
2016年 12月 8日	65.1 kg	不十分
2016年 11月 22日	62.9 kg	まあまあ
2016年 11月 16日	63.5 kg	まあまあ
2016年 11月 11日	64 kg	まあまあ
2016年 11月 1日	65 kg	不十分
2016年 10月 30日	64.5 kg	まあまあ
2016年 10月 29日	65.1 kg	まあまあ
2016年 10月 28日	65.7 kg	まあまあ
2016年 10月 27日	65.9 kg	不十分
2016年 10月 25日	65.6 kg	まあまあ
2016年 10月 24日	65.6 kg	不十分
2016年 10月 23日	65.2 kg	まあまあ
2016年 10月 22日	65.9 kg	まあまあ
2016年 10月 21日	65.6 kg	まあまあ
2016年 10月 20日	66 kg	まあまあ
2016年 10月 12日	65.7 kg	まあまあ
2016年 10月 11日	65.7 kg	まあまあ
2016年 10月 10日	65.7 kg	まあまあ
2016年 10月 9日	65.5 kg	まあまあ
2016年 10月 8日	65.7 kg	まあまあ
2016年 10月 7日	66.2 kg	まあまあ
2016年 10月 6日	66.2 kg	まあまあ
2016年 10月 5日	66.8 kg	まあまあ
2016年 10月 4日	67.4 kg	まあまあ
2016年 10月 3日	67.2 kg	まあまあ
2016年 10月 1日	66.4 kg	まあまあ
2016年 09月 30日	66.7 kg	まあまあ
2016年 09月 28日	67.4 kg	まあまあ
2016年 09月 26日	67.4 kg	まあまあ
2016年 09月 25日	67.4 kg	まあまあ
2016年 09月 23日	67.8 kg	まあまあ
2016年 09月 22日	68.6 kg	まあまあ
2016年 09月 21日	68.8 kg	まあまあ
2016年 09月 11日	68.4 kg	まあまあ
2016年 08月 18日	66.4 kg	まあまあ
2016年 08月 17日	66.3 kg	まあまあ
2016年 08月 16日	66 kg	まあまあ
2016年 08月 15日	66.8 kg	まあまあ
2016年 08月 14日	66.7 kg	まあまあ
2016年 08月 13日	67 kg	まあまあ
2016年 08月 12日	67 kg	まあまあ