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Really super stoked - anything below 65 is a bonus. Now to tone up and Hula Hooping seems to be doing my waistline the world of good :)
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62.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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1009 kcal
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脂質: 34.98g | たんぱく質: 98.09g | 炭水化物: 75.02g.
朝食: Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Raisins (Seedless), Clover Long Life Full Cream Milk, Jungle Oats. 昼食: Minced Deer Meat, Sprouts, Cucumber (with Peel), Cabbage. 夕食: Passion-Fruit (Granadilla, Purple), Minced Deer Meat. もっと...
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1789 kcal
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運動:
真空掃除 - 30 分, 家事 - 15 分, ポールダンス - 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, フラフープ - 5 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 55 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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