2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1772 kcal
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脂質: 88.39g | たんぱく質: 125.07g | 炭水化物: 121.44g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Milbona Quark 40% Fett, Burger Knäcke Sesam. 昼食: Edeka Zuckerschoten , Kaiserschote, Butter, Rapsöl, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchen Unterkeulen . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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