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🌅lanche da tarde de hoje: suco verde com couve, gengibre, hortelã e abacaxi.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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889 kcal
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脂質: 26.18g | たんぱく質: 73.13g | 炭水化物: 88.78g.
朝食: Qualitá Granola Soja, Cacau e Linhaça , Germina Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos . 昼食: Ragazzo Pepino Japonês, Subway Tomate, Subway Pimentão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filé de Peito. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Avine Ovo, Qualitá Abacaxi em Cubos, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Qualitá Mel, Natural Salads Couve Manteiga. もっと...
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