2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1065 kcal
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脂質: 38.97g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 151.78g.
昼食: Zumo de Limón, Garbanzos Cocidos, Dole Lechuga Escarola, Guiso de Lentejas. 夕食: JB Mostaza, Tomates, Lechuga, Lider Palta Hass, Ideal Rapiditas Integral XL, Plátano Maduro, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Vilay Leche de Coco Original. 軽食/その他: Costa Cacao 62% y Almendras. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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