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Yupiiiiii
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71.9 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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2064 kcal
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脂質: 84.73g | たんぱく質: 77.13g | 炭水化物: 149.79g.
昼食: Omelete ou Ovos Mexidos, Alho, Courgette, Carne de Porco. 夕食: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Champanhe, Vinho Tinto de Mesa, Vinagre, Azeite, Pimentos Verdes, Continente Cebola Picada, Tomates, Arroz de Pato. 軽食/その他: Biocentury Sanck de Chocolate e Avelã . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
2021年 03月 19日 投稿者: xana.francisca
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2021年 03月 19日 投稿者: Majose, Tany
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2021年 03月 19日 投稿者: ccartier1
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2021年 03月 19日 投稿者: Milai50
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Que motivação ao ver estes resultados. parabéns 👏
2021年 03月 19日 投稿者: 1978barbara
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Obrigada pelo apoio, sem o qual seria tudo bem mais difícil. Vocês ajudam-me a manter o foco. GRATA 🙌🏻
2021年 03月 19日 投稿者: AnaMariaAmorim
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2021年 03月 19日 投稿者: madyyyy
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2021年 03月 19日 投稿者: sophiataveira
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Muitos parabéns:) Força para continuar.
2021年 03月 19日 投稿者: SDuarte80
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2021年 03月 20日 投稿者: Nelson Kas
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2021年 03月 20日 投稿者: Milai50
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Parabéns, está quase, quase 👏
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Obrigada a todos. Tem sido fundamental o vosso apoio para me manter focada! 🙌🏻❤️
2021年 03月 21日 投稿者: AnaMariaAmorim
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