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No Fast Friday. not a cheat day, just a body break because Saturdays ans Sundays my fasts are extra physical due to dog training. My husband is cute and makes me breakfast on these days off. Today was oats, honey, cinnamon and banana.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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1384 kcal
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脂質: 49.58g | たんぱく質: 44.30g | 炭水化物: 192.00g.
朝食: Bananas , Honey , SPAR 2% Low Fat Milk, Jungle Oats, Bananas , Honey , SPAR 2% Low Fat Milk, Jungle Oats. 昼食: Fry's Sausage Rolls. もっと...
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 コメント
Got to love a supportive partner! ❤️
2021年 03月 19日 投稿者: Pollylock1
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Absolutely! Makes such a difference. I've had the opposite, and it can be incredibly hurtful. He's a good one!!!
2021年 03月 19日 投稿者: Shereen Donede
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