2021年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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302 kcal
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脂質: 5.97g | たんぱく質: 42.92g | 炭水化物: 17.81g.
昼食: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. 夕食: Vinagre, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Hortifruti Melancia. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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