2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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609 kcal
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脂質: 25.63g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 36.94g.
朝食: Капуста Тушеная с Мясом. 昼食: Капуста Тушеная с Мясом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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