2011年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 24日:
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1322 kcal
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脂質: 66.02g | たんぱく質: 52.80g | 炭水化物: 134.12g.
朝食: taquitos. 昼食: Instant Brown Rice, green giant frozen veggies. 夕食: ranch, croutons, cheese, cherry tomato, baby spinach. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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