|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
|
2777 kcal
|
脂質: 121.57g | たんぱく質: 123.39g | 炭水化物: 298.01g.
朝食: Gut & Günstig Haferflocken, Nu3 Performance Whey Cookies & Cream, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. 昼食: DM Sportness Eiweiß 50%. 夕食: Rote Kidney Bohnen, Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt , Weizenbrötchen. 軽食/その他: Biscotto American Cookies, American Chocolate Cookies, Choceur Knusper Schoklis. もっと...
|
|
2695 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間 9 分, 休憩 - 12 時間 51 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|