2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1349 kcal
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脂質: 60.81g | たんぱく質: 56.91g | 炭水化物: 139.20g.
朝食: Olivenöl, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Bierschinken, Rama Rama, Edeka Ciabatta mit Oliven. 昼食: Avocado, Kartoffelsalat, Aldi Tomatensalat, Aldi Karottensalat , Aldi Paprika-Salat, Butter, Schellfisch. 軽食/その他: Favorina Oblaten Lebkuchen, Krüger Schoko Cappuccino, Gemischte Nüsse, Äpfel, Erdbeeren. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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