2011年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 23日:
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290 kcal
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脂質: 2.50g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 65.00g.
朝食: banana, PB2, kashi cereal. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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