2011年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 23日:
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2636 kcal
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脂質: 159.28g | たんぱく質: 178.16g | 炭水化物: 31.61g.
朝食: green pepper, butter, 2 fried eggs, cheddar cheese, turkey bacon. 昼食: garden salad, olive oil, turkey, deviled egg, collard greens. 夕食: shrimp, sour cream, diet ginger ale, vodka, cucumber, tempt tee cream cheese, celery, shrimp, cheddar cheese, sauerkraut, nathan's famous beef franks. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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