2021年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1893 kcal
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脂質: 69.21g | たんぱく質: 128.13g | 炭水化物: 187.84g.
朝食: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Круглый Год Джем Черничный, Авистрон Икра Трески Пробойная, Овсяноблин на воде. 昼食: Скумбрия Запеченная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Печёночный паштет, Щедрые Хлебцы Ржаные. 夕食: Магнит Банан. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Круглый Год Джем Черничный. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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