2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1859 kcal
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脂質: 87.88g | たんぱく質: 133.70g | 炭水化物: 135.34g.
朝食: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Овсяноблин на воде, Tatis Арахисовая Паста 28. 昼食: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Скумбрия Запеченная. 夕食: Круглый Год Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. 軽食/その他: ООО Северянин Печенье Сдобное «Шведское с Семенами Льна». もっと...
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週に4.2 kg減量中
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