2014年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 3日:
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1517 kcal
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脂質: 56.37g | たんぱく質: 91.51g | 炭水化物: 166.92g.
朝食: Coffee with Milk (Large). 昼食: Black Forest Ham, Tangerines (Mandarin Oranges), Regular Cream Cheese, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Tradition'l Cinnamon and Raisin Bagel. 夕食: Body Wise Tortilla, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Wieners Light. 軽食/その他: Hazelnut Spread, Fruit Krisps, No Sugar Added Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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