2011年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 22日:
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341 kcal
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脂質: 2.19g | たんぱく質: 31.10g | 炭水化物: 55.38g.
朝食: kashi cereal. 昼食: Milk (Nonfat), Total Soy Meal Replacement. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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