2014年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 1日:
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953 kcal
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脂質: 27.23g | たんぱく質: 53.46g | 炭水化物: 127.45g.
昼食: Soda Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 夕食: Lahmajoun. 軽食/その他: Carrot Creme Cake, Tangerines (Mandarin Oranges). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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