2021年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1913 kcal
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脂質: 49.93g | たんぱく質: 68.03g | 炭水化物: 292.01g.
朝食: Crostata alla Marmellata, Alpro Soya Latte di Mandorla, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole. 昼食: Pizza Capricciosa. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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