|
Спагетти из кабачка в сливочном соусе с сыром, грибами и прованскими травами.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
2549 kcal
|
脂質: 224.25g | たんぱく質: 87.49g | 炭水化物: 41.00g.
朝食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Австралийский Торговый Дом Окорочок Утиный , Пятерочка Сахар. 昼食: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Колбаса Варено-Копченая, Мясницкий Ряд Паштет Французский с Гусиной Печенью, Кето-хлебцы с сыром, Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки 33%. 夕食: Петмол Сливки 22%, Кето-макароны из кабачка в сливочном соусе. もっと...
|
|
 コメント
2021年 03月 3日 投稿者: Jacondaaa
|
@Jacondaaa это кето-рецепт, а значит, здесь будет много жиров. Кабачок прокрутить на спиралайзере (если нет, можно на тёрке). Получаются спагетти. Посолить, помять немного руками и потомить их в сливочном масле, добавить грибы, сливки, сыр и специи: у меня сушёный чеснок и прованские травы. У меня получилось 2 порции ~500 ккал каждая. Сытно и подходит для кето рациона. Для обычной ПП диеты, конечно, такое готовить – криминал.
2021年 03月 3日 投稿者: snofrid
|
Спасибо за рецепт, обязательно исполню 😘
2021年 03月 17日 投稿者: Olese4ka666
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|